整骨院で行うボクササイズ
プロアスリートも通う本格的なボクササイズ
当院ではプロアスリートも通う本格的なボクササイズを行っております。施術室とは別に専用のトレーニングルームを完備しております。また、壁にプロジェクターで動画を流しながらメニューをこなしていきますので楽しみながら本格的なボクササイズを行うことが可能です。
トレーナーには柔道整復師の資格を保有しているスタッフが付きますので、医学的な観点からより効率の高いメニューを患者様お一人お一人にオリジナルで作成してスタートします。
どなたでもご利用になれます
本格的なボクササイズが受けられますが「運動不足を解消出来ればいいんだけど、、」「ダイエットの為に受けてみたい」など少し体験してみたいという方も勿論ご利用可能です。年齢も10代の方からご高齢の方どなたでもオリジナルメニューを作成しますのでお気軽にご利用下さい。
ボクササイズのメリット
ボクササイズは「ボクシング」と「エクササイズ」を融合したトレーニングのことです。「ボクシング」というとスポーツの中でも激しい競技というイメージが強い方も少なくないかと思います。
しかし、ボクササイズではもちろん殴り合うような内容ではなくボクシングの動作を取り入れたエクササイズですのでご安心下さい。
ボクササイズで得られる効果は様々あり、
■体幹が鍛えられる
■脂肪燃焼効果が高い(ダイエットにも効果的)
■ストレスの解消
■筋力の強化に効果的
と、メリットが多数あるトレーニングです。
また、様々なニーズに合いやすいトレーニングです。
整骨院でボクササイズを受けるメリット
ボクササイズをおこなっているジムは多数ありますが、整骨院で受けるメリットは下記になります。
■医学的観点に基づいたメニュー作成が可能
■ボクササイズのみならずそのまま施術も可能
■マンツーマンで受けられる
大きなメリットは上記となります。
また、当院では月額制ではなく1回10分からお受けいただくことが可能なので一度受けてみて続けられそうと感じて頂いた方はお帰りの際に次回のご予約を頂くようにしておりますので気軽に始められる点もメリットになります。
費用について
1回(10分) | 1,500円(税込) |
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